Koenzīms Q10: šūnu enerģijas stimulators

Koenzīms Q10, bieži saīsināts kā CoQ10, ir savienojums, kas ir būtisks enerģijas ražošanai mūsu šūnās. Tas ir iesaistīts elektronu transportēšanas ķēdē, kas ir galvenais process adenozīna trifosfāta (ATP), ķermeņa galvenās enerģijas valūtas, radīšanā. CoQ10 ir arī spēcīgs antioksidants, aizsargājot šūnas no oksidatīviem bojājumiem. Novecojot, mūsu dabiskais CoQ10 līmenis samazinās, kas var izraisīt enerģijas līmeņa pazemināšanos un palielināt ar vecumu saistītu slimību risku. Tas ir labvēlīgs sirds veselībai, jo palīdz uzlabot sirds muskuļa darbību un var pazemināt asinsspiedienu. CoQ10 piedevas ir pieejamas mīkstās želejas kapsulās, un tās var lietot, lai atbalstītu vispārējo enerģiju un vitalitāti. Daži pētījumi liecina arī par tās potenciālu ādas veselības uzlabošanā un novecošanās pazīmju mazināšanā.