Auzu ekstrakts ir bagāts ar dažādām labvēlīgām sastāvdaļām, un tam ir nozīmīga ietekme uz veselību un skaistumu.
Veicināt zarnu veselību
Auzu ekstrakts ir bagāts ar šķiedrvielām, īpaši beta glikānu. Tas var palielināt fekāliju daudzumu, paātrināt zarnu peristaltiku un efektīvi novērst un atvieglot aizcietējumus. Tikmēr kā prebiotika - glikāns nodrošina barības vielas labvēlīgām baktērijām zarnās, optimizē zarnu mikrobiotu, uzlabo zarnu barjeras funkciju un uzlabo imunitāti.
Regulē cukura līmeni asinīs
- glikāns zarnās veido viskozu vielu, palēninot ogļhidrātu uzsūkšanos un novēršot strauju cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs pēc ēšanas. Tas ir ļoti svarīgi cilvēkiem ar cukura diabētu vai augstu cukura līmeni asinīs, palīdzot stabilizēt cukura līmeni asinīs un samazināt svārstības. Klīniskie pētījumi liecina, ka šo ekstraktu saturošu produktu ilgstoša lietošana var samazināt glikozes līmeņa maksimumu un svārstības pēc ēšanas.
Uzturēt sirds un asinsvadu veselību
No vienas puses, - glikāns saista un samazina holesterīna uzsūkšanos zarnās, veicinot tā izvadīšanu. Auzu pārslu amīds un citas sastāvdaļas var arī regulēt asins lipīdu metabolismu, samazināt "sliktā" holesterīna līmeni, paaugstināt "labā" holesterīna līmeni un samazināt aterosklerozes risku. Pētījumi liecina, ka regulāra auzu ekstraktu saturošu produktu lietošana var samazināt sirds un asinsvadu slimību risku. No otras puses, daži ekstrakta komponenti var paplašināt asinsvadus, samazināt perifēro pretestību un palīdzēt pacientiem ar vieglu hipertensiju kontrolēt asinsspiedienu.
Antioksidanta un pretnovecošanās iedarbība
Auzu ekstrakts ir bagāts ar antioksidantiem, piemēram, polifenoliem, auzu amīdiem un tokotrienoliem, kas var neitralizēt brīvos radikāļus, samazināt to oksidatīvos bojājumus šūnās un aizsargāt šūnu struktūru un funkcijas. Ilgstoša lietošana var aizkavēt šūnu novecošanos, samazināt grumbas un pigmentāciju, saglabāt ādas elastību un mirdzumu, kā arī samazināt hronisku slimību, piemēram, vēža un sirds un asinsvadu slimību, risku.
Uzlabot ādas stāvokli
Auzu ekstraktam piemīt lieliskas mitrinošas īpašības, veidojot aizsargplēvi uz ādas virsmas, lai novērstu mitruma zudumu un uzturētu mitrināšanu. Tajā esošās atjaunojošās sastāvdaļas var veicināt ādas šūnu atjaunošanos un atjaunošanos, mazināt diskomfortu, piemēram, alerģiju un saules apdegumus, un mazināt iekaisumu. Auzu alkaloīdiem un citām sastāvdaļām piemīt pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība, kas var mazināt ādas niezi, apsārtumu un pietūkumu, uzlabot jutīgas ādas toleranci un samazināt alerģiju rašanos.
