Spirulīnas tablešu produktu zināšanas

Spirulīnas tabletes ir veselības produkti, kas pārstrādāti no spirulīnas kā izejvielas. Spirulīna ir sens zemāko prokariotu organisms, kas ir bagāts ar dažādām uzturvielām un ko var saukt par "mini barības vielu banku". Tas satur daudz olbaltumvielu ar saturu līdz 60% -70%, un satur 8 cilvēka ķermenim neaizstājamās aminoskābes, kuru attiecība ir tuvu Apvienoto Nāciju Organizācijas Pārtikas un lauksaimniecības organizācijas ieteiktajiem standartiem. Cilvēka ķermenis to viegli absorbē un izmanto, palīdzot papildināt ķermenim nepieciešamo proteīnu, veicināt augšanu un attīstību, kā arī atjaunot audu šūnas.
Spirulīna ir arī bagāta ar dažādiem vitamīniem, piemēram, A vitamīnu, B grupas vitamīnu, C vitamīnu, E vitamīnu, kā arī minerālvielām, piemēram, kalciju, dzelzi, cinku, selēnu u.c.. Tā var vispusīgi papildināt organisma ikdienas vajadzības pēc mikroelementiem, uzlabot organisma imunitāti, uzlabot organisma antioksidantu spēju un novērst dažādas uztura trūkuma izraisītas slimības. Turklāt nepiesātinātās taukskābes, piemēram, gamma linolēnskābe spirulīnā, var palīdzēt regulēt lipīdu līmeni asinīs un samazināt holesterīna līmeni, kas ir labvēlīgs sirds un asinsvadu veselībai. Spirulīnas tabletes parasti lieto ar siltu ūdeni un katru dienu lieto mērenībā. Tomēr pacientiem ar tādām slimībām kā hipertireoze, jo spirulīnā ir salīdzinoši augsts joda saturs, tā jālieto piesardzīgi. Vislabāk pirms lietošanas konsultēties ar ārstu vai uztura speciālistu un izdarīt saprātīgu izvēli, pamatojoties uz personīgo fizisko stāvokli.